Фрэнк Данн провел всю жизнь в мире бокса, но так и не смог привести ни одного бойца к чемпионскому титулу. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но прежнего огня в глазах тренера уже нет. Дочь игнорирует его попытки наладить контакт, а лучший ученик предпочел сменить наставника. Казалось, Фрэнк окончательно смирился с одиночеством и профессиональной несостоятельностью.
Всё меняется с появлением Мэгги Фицжеральд — официантки, которая в 31 год решила круто изменить свою жизнь. Несмотря на первоначальное сопротивление Фрэнка, её целеустремлённость и упорство постепенно ломают его предубеждения. Вместе они начинают готовиться к решающему поединку, где им предстоит доказать, что настоящая сила рождается не из мышечной массы, а из несгибаемой воли и веры в себя.
